top of page

8-10 marca 2024 - Odosobnienie medytacyjne z
Mistrzynią Dharmy Agatą Hae In

strona_s.png

Zen to mydło, które pomaga usunąć warstwy brudu z twojego umysłu. Jeśli używasz go regularnie i właściwie, wkrótce twoja pierwotna czystość ukaże się tobie i światu, w którym żyjesz. Wtedy twoje szczęście i pragnienie szczęścia dla innych staną się nierozerwalną jednością, a ty – przebudzoną, spełnioną ludzką istotą – buddą.”

    Serdecznie zapraszamy na odosobnienie medytacyjne zorganizowane przez Gdański Ośrodek Zen, w którym nauczać będzie mistrzyni Dharmy Agata Hae In. Wprowadzi nas również w ruchowo-oddechowe ćwiczenia SONYU.

    Odbędzie się ono w dniach 8-10 marca 2024 r. Zaczynamy w piątek około godziny 18:00, kończymy w niedzielę około 13:00.      Od godziny 14:00 zapraszamy na otwartą Mowę Dharmy.

    Agata Hae In praktykuje medytację od 2000 roku, pierwsze lata w linii soto zen w tradycji Roshiego Jakusho Kwonga. Przez 15  lat odbywała tradycyjny trening zen zamieszkując w świątyniach i ośrodkach w Polsce, USA i Korei, gdzie przyjęła monastyczne święcenia. Spędziła łącznie ponad 4 lata na milczących odosobnieniach. Obecnie jako świecka osoba prowadzi podcast “Jasny Umysł – Buddyzm, nauka, kultura”. Przez 8 lat jako członkini i dyrektorka Europejskiego Biura SZKU wspierała demokratyczne zmiany w strukturze zarządzania Sanghą nie tylko przez nauczycieli, ale również uczniów. Jest mgr filozofii oraz psychologii i pracuje w obszarze zdrowia psychicznego, gdzie zajmuje się m.in. duchowym bypassingiem oraz wpływem ciała i oddechu na koncentrację i jasność umysłu.

 

    MEDYTACJA
    Podczas dwóch dni odosobnienia, będziemy przebywać tylko w miejscu odosobnienia (ul. Sztormowa 9, Gdańsk) i wspólnie praktykować medytację w różnych formach (pozycji siedzącej, chodzącej, śpiewach, posiłkach), zgodnie z ustalonym planem, który posiada głęboki wymiar wewnętrzny.

    CISZA
    W trakcie odosobnienia pielęgnowana jest cisza i atmosfera skupienia. Pozwala to nam odpocząć od zgiełku codzienności, zatrzymać się i wsłuchać w swoje wnętrze. Staramy się cicho zachowywać (dotyczy to chodzenia, używania przedmiotów, otwierania/zamykania drzwi). Dzięki temu uczymy się dbałości i zwracania uwagi na drobne szczegóły, które na co dzień nam zwyczajnie umykają.

 

    UWAŻNOŚĆ
    Z większą uważnością i troską zaczynamy reagować na towarzyszy praktyki, co w przyszłości przysłuży się także naszym bliskim.

 

    ROZMOWA Z MISTRZYNIĄ DHARMY
    Cennym elementem tego odosobnienia będzie indywidualne spotkanie z Mistrzynią Dharmy, rozmowa konganowa, podczas której możesz dowiedzieć się więcej albo sprawdzić swoją praktykę medytacji.

    Każdy kto był już na sesji medytacyjnej, doświadczył jak bardzo pomocne są obowiązujące zasady w wyciszeniu umysłu na odosobnieniu, co przynosi jasność i wgląd w naszą wewnętrzną naturą, a także służy poprawie jakości naszego życia po zakończeniu sesji.

 

    MIEJSCE
    * ul. Sztormowa 9, 80-335 Gdańsk, Liceum Ogólnokształcące Collegium Gedanense

 

    OPŁATA
    * Koszt udziału w odosobnieniu (w tym posiłki wegetariańskie oraz napoje – herbata/kawa/woda raz nocleg na materacu) wynosi:

    wpłata do 29.02.2024 (włącznie    200/250/350 (nauczyciel/ członek/ sympatyk)

    wpłata od 01.03.2024 250/350/400 (nauczyciel/ członek/ sympatyk)

    Jeśli ta kwota jest dla ciebie za duża, zgłoś się do opatki Gdańskiego Ośrodka Zen, Eli Kochanowskiej (503 856 004). Postaramy się znaleźć rozwiązanie.
    Wyższe wpłaty mile widziane. Mogą one pomóc zasponsorować sesję osobom w trudniejszej sytuacji materialnej lub wesprzeć działanie ośrodka.

    * Dane do przelewu:
    ING Bank Śląski S.A. 84 1050 1764 1000 0023 1942 7817
    Tytuł: YMJJ

 

    ZAPISY
    Link do formularza:
    https://forms.gle/aNqmyDnYo7CL7zg48
    * UWAGA! Liczba miejsc ograniczona. Tylko opłacenie całości kosztów gwarantuje udział w sesji. Zebrane środki pieniężne przeznaczone są na pokrycie kosztów oraz na pomoc w utrzymaniu Gdańskiego Ośrodka Zen jako miejsca otwartego dla wszystkich osób praktykujących.

 

    NIGDY NIE BYŁEŚ/AŚ NA ODOSOBNIENIU MEDYTACYJNYM w Szkole Zen Kwan Um?
    Zapraszamy na wprowadzenie do praktyki medytacji zen, na którym opowiemy o tym wydarzeniu, podzielimy się cennymi wskazówkami i odpowiemy na Wasze pytania.

    KONTAKT
    Ela Kochanowska (503 856 004)

bottom of page